{"id":1209,"date":"2026-11-02T22:56:03","date_gmt":"2026-11-02T21:56:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.waiolani.ch\/wasserhaerte-haare"},"modified":"2026-11-02T22:56:03","modified_gmt":"2026-11-02T21:56:03","slug":"wasserhaerte-haare","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.waiolani.ch\/fr\/wasserhaerte-haare","title":{"rendered":"Duret\u00e9 de l\u2019eau et cheveux&nbsp;: ce que l\u2019eau calcaire fait \u00e0 tes cheveux"},"content":{"rendered":"<p class=\"has-large-font-size wp-block-paragraph\">L\u2019eau dure contient beaucoup de calcium et de magn\u00e9sium. Ces min\u00e9raux affaiblissent la mousse de ton shampooing et laissent un fin film sur les cheveux. R\u00e9sultat&nbsp;: des longueurs ternes et r\u00eaches, difficiles \u00e0 d\u00e9m\u00ealer, m\u00eame si tu en prends soin. L\u2019eau calcaire n\u2019est pas dangereuse, et avec quelques astuces tes cheveux restent doux et brillants m\u00eame avec une eau dure.<\/p>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">La r\u00e9ponse courte<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L\u2019eau dure ne rend pas les cheveux malades et ne provoque pas de chute de cheveux. Elle change toutefois la sensation de tes cheveux. Le shampooing mousse moins, les r\u00e9sidus restent plus facilement dans les cheveux et l\u2019apr\u00e8s-shampooing agit moins bien. Un rin\u00e7age soigneux, un apr\u00e8s-shampooing apr\u00e8s chaque lavage et un rin\u00e7age acide une fois par semaine compensent bien cela.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Qu\u2019est-ce que la duret\u00e9 de l\u2019eau&nbsp;?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La duret\u00e9 de l\u2019eau indique la quantit\u00e9 de calcium et de magn\u00e9sium dissous dans l\u2019eau. L\u2019eau de pluie en est presque exempte. Elle absorbe ces min\u00e9raux en traversant le sol, surtout les roches calcaires. En Suisse, la duret\u00e9 est indiqu\u00e9e en degr\u00e9s fran\u00e7ais, abr\u00e9g\u00e9s \u00b0fH.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><thead><tr><th>D\u00e9signation<\/th><th>Degr\u00e9s fran\u00e7ais<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td>douce<\/td><td>moins de 15 \u00b0fH<\/td><\/tr><tr><td>moyennement dure<\/td><td>15 \u00e0 25 \u00b0fH<\/td><\/tr><tr><td>assez dure<\/td><td>25 \u00e0 31 \u00b0fH<\/td><\/tr><tr><td>dure<\/td><td>32 \u00e0 42 \u00b0fH<\/td><\/tr><tr><td>tr\u00e8s dure<\/td><td>plus de 42 \u00b0fH<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pour comparer avec les indications allemandes, 10 \u00b0fH correspondent \u00e0 environ 5,6 degr\u00e9s allemands (\u00b0dH).<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quelle est la duret\u00e9 de l\u2019eau en Suisse&nbsp;?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cela d\u00e9pend fortement de ton lieu de domicile. L\u2019eau des lacs et des r\u00e9gions granitiques, comme au sud des Alpes, est plut\u00f4t douce. Les eaux souterraines et de source du Plateau et du Jura traversent le calcaire et sont souvent moyennement dures \u00e0 dures. Deux exemples tir\u00e9s des indications des services des eaux montrent l\u2019\u00e9cart.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Ville de Zurich&nbsp;:<\/strong> en moyenne 15,8 \u00b0fH (2025), donc \u00e0 la limite entre douce et moyennement dure. Une grande partie de l\u2019eau provient du lac de Zurich.<\/li>\n\n<li><strong>Ville de Berne&nbsp;:<\/strong> en moyenne 21 \u00b0fH (2020 \u00e0 2024), donc moyennement dure.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tu trouveras la valeur exacte pour ta commune sur le site de ton service des eaux ou avec ton code postal sur <a href=\"https:\/\/www.wasserhaerte.ch\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">wasserhaerte.ch<\/a>. Un indice simple au quotidien&nbsp;: des taches blanches sur la paroi de douche et la robinetterie, et une bouilloire qui s\u2019entartre vite.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.waiolani.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/natural-glow-shampoo-textur-weisslich-1024x1024.png\" alt=\"Texture cr\u00e9meuse du shampooing Natural Glow de Waio Lani\" class=\"wp-image-1087\" srcset=\"https:\/\/www.waiolani.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/natural-glow-shampoo-textur-weisslich-1024x1024.png 1024w, https:\/\/www.waiolani.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/natural-glow-shampoo-textur-weisslich-300x300.png 300w, https:\/\/www.waiolani.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/natural-glow-shampoo-textur-weisslich-150x150.png 150w, https:\/\/www.waiolani.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/natural-glow-shampoo-textur-weisslich-768x768.png 768w, https:\/\/www.waiolani.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/natural-glow-shampoo-textur-weisslich-600x600.png 600w, https:\/\/www.waiolani.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/natural-glow-shampoo-textur-weisslich-1000x1000.png 1000w, https:\/\/www.waiolani.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/natural-glow-shampoo-textur-weisslich-100x100.png 100w, https:\/\/www.waiolani.ch\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/natural-glow-shampoo-textur-weisslich.png 1254w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ce que l\u2019eau dure fait \u00e0 tes cheveux<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1. Le shampooing mousse moins<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le calcium et le magn\u00e9sium fixent une partie des agents lavants. Il se forme moins de mousse, et beaucoup utilisent donc plus de shampooing que n\u00e9cessaire. Mais plus de shampooing signifie aussi plus de r\u00e9sidus \u00e0 rincer.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2. Un fin film reste sur les cheveux<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les min\u00e9raux se lient aux restes de shampooing et de soin pour former un d\u00e9p\u00f4t fin. Il se d\u00e9pose sur la surface du cheveu et la rend r\u00eache. La lumi\u00e8re est r\u00e9fl\u00e9chie de fa\u00e7on moins homog\u00e8ne, les cheveux paraissent ternes et semblent secs comme de la paille ou lourds. Les cheveux fins et longs le montrent particuli\u00e8rement vite.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3. L\u2019apr\u00e8s-shampooing agit moins bien<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sur une surface r\u00eache et charg\u00e9e, le soin adh\u00e8re moins bien. C\u2019est pourquoi, avec une eau dure, les longueurs paraissent souvent s\u00e8ches malgr\u00e9 l\u2019apr\u00e8s-shampooing et s\u2019emm\u00ealent plus facilement.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">4. Le cuir chevelu peut tirailler<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Certaines personnes \u00e0 la peau sensible ressentent une sensation de s\u00e9cheresse et de tiraillement apr\u00e8s une douche \u00e0 l\u2019eau dure. Si le cuir chevelu d\u00e9mange ou p\u00e8le fortement, faites-le examiner par un m\u00e9decin, car il y a g\u00e9n\u00e9ralement plus que l\u2019eau derri\u00e8re.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">L\u2019eau dure ab\u00eeme-t-elle les cheveux&nbsp;?<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La recherche \u00e0 ce sujet est limit\u00e9e et peu concluante. Dans une \u00e9tude de 2013 publi\u00e9e dans l\u2019International Journal of Trichology, des m\u00e8ches de cheveux de 15 personnes ont \u00e9t\u00e9 tremp\u00e9es \u00e0 plusieurs reprises pendant un mois dans de l\u2019eau dure ou distill\u00e9e. Aucune diff\u00e9rence n\u2019a \u00e9t\u00e9 constat\u00e9e pour la r\u00e9sistance \u00e0 la rupture et l\u2019\u00e9lasticit\u00e9. Une \u00e9tude de 2018 dans la m\u00eame revue a trait\u00e9 les cheveux de 70 hommes pendant trois mois. Ici, les cheveux expos\u00e9s \u00e0 l\u2019eau dure \u00e9taient ensuite environ huit pour cent moins r\u00e9sistants.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les deux essais ont eu lieu en laboratoire et sans shampooing. Ils montrent que l\u2019eau dure affaiblit au plus l\u00e9g\u00e8rement les cheveux. Ce que tu ressens au quotidien vient surtout des d\u00e9p\u00f4ts \u00e0 la surface, et ceux-ci s\u2019\u00e9liminent bien. Il n\u2019existe aucune preuve d\u2019une chute de cheveux due \u00e0 l\u2019eau dure. Si tu perds nettement plus de cheveux pendant plusieurs semaines, il est judicieux de consulter ton m\u00e9decin ou un dermatologue.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Pourquoi tes cheveux sont soudain diff\u00e9rents en vacances<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Beaucoup remarquent la diff\u00e9rence seulement en voyage. Le shampooing mousse g\u00e9n\u00e9reusement, l\u2019apr\u00e8s-shampooing rend les cheveux doux comme de la soie. Souvent, c\u2019est d\u00fb \u00e0 l\u2019eau, car dans de nombreux lieux de vacances, l\u2019eau de la douche est plus douce qu\u2019\u00e0 la maison. Pourquoi, et ce que la mer, la piscine et le soleil font \u00e0 tes cheveux, tu le liras dans notre article <a href=\"\/fr\/post\/haare-ferien-wasser\/\">Des cheveux soudain plus doux en vacances<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Ce qui aide en cas d\u2019eau dure<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">1. Moins de shampooing, mais deux fois<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Fais un premier lavage avec une petite quantit\u00e9 et rince. La deuxi\u00e8me fois, le shampooing mousse nettement mieux, car une partie des min\u00e9raux est d\u00e9j\u00e0 fix\u00e9e. Masse-le dans le cuir chevelu du bout des doigts ou avec la <a href=\"\/fr\/product-page\/scalp-brush-kopfhautmassageb%c3%bcrste\/\">Scalp Brush<\/a> .<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">2. Rincer longtemps \u00e0 l\u2019eau ti\u00e8de<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Rince au moins une minute de plus que tu ne le penses. Moins il reste de shampooing dans les cheveux, moins il peut se former de d\u00e9p\u00f4ts.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">3. Un apr\u00e8s-shampooing apr\u00e8s chaque lavage<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Applique l\u2019apr\u00e8s-shampooing sur les longueurs et les pointes et laisse agir deux \u00e0 trois minutes. Il lisse la surface et rend les cheveux \u00e0 nouveau faciles \u00e0 d\u00e9m\u00ealer.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">4. Un rin\u00e7age acide une fois par semaine<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">M\u00e9lange une cuill\u00e8re \u00e0 soupe de vinaigre de cidre ou de jus de citron avec un litre d\u2019eau et verse ce rin\u00e7age sur les longueurs pour finir. L\u2019acide dissout les r\u00e9sidus de calcaire et referme les \u00e9cailles du cheveu. Rince ensuite bri\u00e8vement \u00e0 l\u2019eau claire. En cas de cuir chevelu irrit\u00e9, renonce plut\u00f4t \u00e0 ce rin\u00e7age.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">5. Un nettoyage en profondeur de temps en temps<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si tes cheveux restent lourds et ternes malgr\u00e9 les soins, un nettoyage en profondeur du cuir chevelu et des racines aide. Comment faire, nous le montrons dans <a href=\"\/fr\/post\/kopfhaut-richtig-reinigen-7-tipps-f%c3%bcr-deinen-hair-wash-day\/\">Nettoyer son cuir chevelu<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">6. Bien \u00e9valuer les filtres de douche<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La plupart des filtres de douche \u00e9liminent surtout le chlore et les mati\u00e8res en suspension, mais tr\u00e8s peu le calcaire. L\u2019eau ne devient vraiment plus douce qu\u2019avec une installation d\u2019adoucissement pour toute la maison. On d\u00e9cide g\u00e9n\u00e9ralement de son utilit\u00e9 pour les conduites et les appareils, pas pour les cheveux. La Soci\u00e9t\u00e9 Suisse de l\u2019Industrie du Gaz et des Eaux (SSIGE) ne recommande un adoucissement qu\u2019\u00e0 partir de 32 \u00b0fH.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Notre recommandation en cas d\u2019eau dure<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Le <a href=\"\/fr\/product-page\/natural-glow-shampoo\/\">Natural Glow Shampoo<\/a> n\u2019est pas un shampooing anticalcaire sp\u00e9cial. Il nettoie en profondeur avec un tensioactif doux issu de la noix de coco et contient de l\u2019acide citrique, qui ajuste le pH et lisse la surface du cheveu. Comme il est sans silicone, aucune couche ne s\u2019accumule de lavage en lavage.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L\u2019 <a href=\"\/fr\/product-page\/natural-glow-conditioner\/\">Natural Glow Conditioner<\/a> soigne les longueurs \u00e0 l\u2019huile d\u2019argan, \u00e0 la prot\u00e9ine de quinoa et \u00e0 la figue de Barbarie. Avec une eau calcaire en particulier, il fait la diff\u00e9rence entre des cheveux secs comme de la paille et des cheveux souples. Les deux existent ensemble dans le <a href=\"\/fr\/product-page\/natural-glow-shampoo-und-conditioner-set\/\">set de 2 \u00d7 250&nbsp;ml<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Questions fr\u00e9quentes<\/h2>\n\n\n<div id=\"rank-math-faq\" class=\"rank-math-block\">\n<div class=\"rank-math-list\">\n<div id=\"faq-question-1\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question\">L\u2019eau dure est-elle mauvaise pour les cheveux&nbsp;?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer\">\n\n<p>L\u2019eau dure ab\u00eeme peu les cheveux, mais elle peut les rendre ternes, r\u00eaches et difficiles \u00e0 d\u00e9m\u00ealer. En cause&nbsp;: des d\u00e9p\u00f4ts de calcium, de magn\u00e9sium et de restes de shampooing. Un rin\u00e7age soigneux, un apr\u00e8s-shampooing et de temps en temps un rin\u00e7age acide compensent cela.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-2\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question\">L\u2019eau dure provoque-t-elle une chute de cheveux&nbsp;?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer\">\n\n<p>Rien ne le prouve. La chute de cheveux a d\u2019autres causes comme les hormones, le stress, les carences ou l\u2019h\u00e9r\u00e9dit\u00e9. Si tu perds nettement plus de cheveux pendant plusieurs semaines, fais-le examiner par un m\u00e9decin.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-3\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question\">Comment savoir quelle est la duret\u00e9 de mon eau&nbsp;?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer\">\n\n<p>Le service des eaux de ta commune publie la duret\u00e9, g\u00e9n\u00e9ralement sur son site. Avec ton code postal, tu trouves aussi la valeur sur wasserhaerte.ch. Des taches blanches de calcaire dans la douche sont un premier indice.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-4\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question\">Comment \u00e9liminer le calcaire des cheveux&nbsp;?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer\">\n\n<p>Une fois par semaine, un rin\u00e7age acide avec une cuill\u00e8re \u00e0 soupe de vinaigre de cidre ou de jus de citron pour un litre d\u2019eau dissout les r\u00e9sidus de calcaire. Rince aussi soigneusement et utilise un apr\u00e8s-shampooing apr\u00e8s chaque lavage.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-5\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question\">Un filtre de douche aide-t-il contre l\u2019eau dure&nbsp;?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer\">\n\n<p>Tr\u00e8s peu. La plupart des filtres de douche \u00e9liminent le chlore et les mati\u00e8res en suspension, mais presque pas le calcium et le magn\u00e9sium. L\u2019eau ne devient plus douce qu\u2019avec une installation d\u2019adoucissement pour toute la maison.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"faq-question-6\" class=\"rank-math-list-item\">\n<h3 class=\"rank-math-question\">L\u2019eau potable calcaire est-elle mauvaise pour la sant\u00e9&nbsp;?<\/h3>\n<div class=\"rank-math-answer\">\n\n<p>Non. Le calcium et le magn\u00e9sium sont des min\u00e9raux dont le corps a besoin. La duret\u00e9 ne dit rien de la qualit\u00e9 de l\u2019eau potable. L\u2019eau dure concerne surtout les appareils, la robinetterie et la sensation des cheveux.<\/p>\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00c0 lire aussi<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list wl-more\"><li><a href=\"\/fr\/post\/haare-ferien-wasser\/\">Des cheveux soudain plus doux en vacances&nbsp;? Comment l\u2019eau influence tes soins capillaires<\/a><\/li><li><a href=\"\/fr\/haarpflege-routine-reihenfolge\/\">Routine capillaire&nbsp;: le bon ordre<\/a><\/li><li><a href=\"\/fr\/post\/wie-oft-haare-waschen\/\">\u00c0 quelle fr\u00e9quence se laver les cheveux&nbsp;?<\/a><\/li><\/ul>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Sources&nbsp;:<\/strong> Canton de Zurich, Wasserh\u00e4rte und ihre Bedeutung (2023). Service des eaux de la Ville de Zurich, qualit\u00e9 de l\u2019eau potable 2025. Energie Wasser Bern, eau potable 2020 \u00e0 2024. Srinivasan et al., Effects of hard water on hair, International Journal of Trichology 2013 (<a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/24574692\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">PubMed 24574692<\/a>). Luqman et al., International Journal of Trichology 2018 (<a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/30034190\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">PubMed 30034190<\/a>).<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hartes Wasser macht Haare stumpf und rau. 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