Der Wechsel von herkömmlicher Haarpflege auf Naturkosmetik ist einfacher, als viele denken. In den ersten Wochen waschen sich Silikone und Rückstände aus dem Haar, und deine Längen fühlen sich vielleicht ungewohnt an. Mit einem klaren Plan, etwas Geduld und der richtigen Pflege kommst du gut durch diese Zeit. Hier zeigen wir dir Woche für Woche, was passiert und was du tun kannst.
Warum fühlt sich das Haar nach dem Wechsel anders an?
Viele herkömmliche Shampoos, Spülungen und Stylingprodukte enthalten Silikone. Sie legen sich wie ein feiner Film um das Haar. Das fühlt sich glatt an, sagt aber wenig darüber aus, wie gepflegt dein Haar wirklich ist. Mit der Zeit kann sich dieser Film aufbauen, und das Haar wirkt schwer und platt.
Wenn du auf silikonfreie Pflege umstellst, wäscht sich dieser Film nach und nach aus. Darunter kommt dein Haar so zum Vorschein, wie es gerade ist. Strapazierte Spitzen fühlen sich dann zuerst rauer an. Das ist kein Zeichen dafür, dass die neue Pflege nicht wirkt, sondern dass nichts mehr überdeckt wird.
Wie stark du die Umstellung merkst, hängt von deiner bisherigen Pflege ab. Hast du viele Produkte mit Silikonen verwendet, ist der Unterschied grösser. Kommst du schon von milder Pflege, merkst du oft kaum etwas.
Dein 4 Wochen Plan für die Umstellung
Woche 1. Ausmisten und neu starten
Schau dir zuerst alle Haarprodukte im Badezimmer an. Auch Leave-in, Hitzeschutz, Haaröl und Haarspray enthalten oft Silikone. Lege sie für die nächsten Wochen zur Seite, sonst baut sich der Film immer wieder neu auf.
- Wasche mit einem silikonfreien Shampoo wie dem Natural Glow Shampoo, das für jeden Haartyp geeignet ist.
- Massiere das Shampoo vor allem am Ansatz ein und wasche bei Bedarf zweimal hintereinander, damit sich Rückstände besser lösen.
- Gib nach jeder Wäsche den Natural Glow Conditioner in Längen und Spitzen und lass ihn drei bis fünf Minuten einwirken.
Fühlen sich die Längen strohig oder stumpf an, ist das in dieser Woche ganz normal.
Woche 2. Durchhalten und pflegen
In der zweiten Woche zweifeln viele, ob sich der Wechsel lohnt. Genau jetzt lohnt es sich, dranzubleiben.
- Wasche lauwarm statt heiss und spüle zum Schluss kühl aus.
- Lass den Conditioner einmal pro Woche länger einwirken, bis zu zehn Minuten unter einem warmen Handtuch.
- Ein bis zwei Tropfen eines natürlichen Öls machen trockene Spitzen geschmeidiger. Welches zu dir passt, liest du in Welches Haaröl passt zu dir.
- Trockne die Haare sanft, zum Beispiel im Haarturban aus Baumwolle, statt sie trocken zu rubbeln.
Woche 3. Die Kopfhaut im Blick
Jetzt wird das Haar meist leichter, und viele merken mehr Volumen am Ansatz. Nimm dir in dieser Woche Zeit für die Kopfhaut, denn gesundes Haar beginnt dort.
- Massiere die Kopfhaut beim Waschen mit den Fingerkuppen oder mit der Scalp Brush. Das reinigt gründlich und tut einfach gut.
- Wasche so oft, wie es sich für dich gut anfühlt. Das Natural Glow Shampoo ist auch für die tägliche Wäsche geeignet.
- Bürste die Längen von den Spitzen zum Ansatz, zum Beispiel mit der Hair Brush.
Woche 4. Deine neue Routine
Nach rund vier Wochen haben sich die meisten Rückstände ausgewaschen. Du kennst dein Haar jetzt besser und weisst, was ihm guttut.
- Halte an der Routine aus Shampoo, Conditioner und sanftem Trocknen fest.
- Ersetze Stylingprodukte nach und nach durch silikonfreie Alternativen.
- Lass strapazierte Spitzen schneiden, falls sie sich immer noch rau anfühlen. Danach wirkt das ganze Haar frischer.
Carols Tipp
Mach am ersten Tag ein Foto von deinen Haaren bei Tageslicht und nach vier Wochen noch eines am gleichen Ort. Im Alltag merkt man die Veränderung kaum, auf dem Foto siehst du sie sofort.
Woran erkennst du Silikone auf der Verpackung?
Auf jeder Verpackung steht die Liste der Inhaltsstoffe, auch INCI genannt. Silikone erkennst du meist an diesen Endungen.
- «cone» wie Dimethicone oder Amodimethicone
- «conol» wie Dimethiconol
- «siloxane» wie Cyclopentasiloxane
Was in unseren Produkten steckt und wofür jeder Inhaltsstoff da ist, erklären wir dir im INCI-Check unserer Inhaltsstoffe. Mehr zum Thema findest du auch in unserer Kaufberatung für Shampoo ohne Silikone.
Ehrlich gesagt
Unser Natural Glow Shampoo ist nicht sulfatfrei. Es reinigt mit Sodium Coco-Sulfate aus Kokos und milden Co-Tensiden. Das hat einen Vorteil bei der Umstellung, denn es löst Rückstände gründlich, schäumt angenehm und lässt sich wie gewohnt anwenden. Viele erleben den Wechsel dadurch sanfter als mit sehr milden, kaum schäumenden Naturshampoos.
Wann du zur Ärztin oder zum Arzt solltest
Eine Umstellung fühlt sich manchmal ungewohnt an, sollte aber nicht wehtun. Juckt die Kopfhaut stark, ist sie gerötet, schuppt sie deutlich oder verlierst du auffällig viele Haare, lass das dermatologisch abklären.
Häufige Fragen
Wie lange dauert die Umstellung auf Naturshampoo?
Bei den meisten fühlt sich das Haar nach zwei bis vier Wochen wieder gut an. Wie lange es dauert, hängt davon ab, wie viele Produkte mit Silikonen du vorher verwendet hast.
Warum fühlen sich meine Haare nach dem Wechsel strohig an?
Silikone haben das Haar vorher mit einem glatten Film überzogen. Wäscht sich dieser aus, spürst du dein Haar so, wie es wirklich ist. Ein Conditioner nach jeder Wäsche hilft in dieser Zeit am meisten.
Muss ich bei der Umstellung auch meine Stylingprodukte wechseln?
Ja, am besten schon. Leave-in, Hitzeschutz und Haarspray enthalten oft Silikone. Verwendest du sie weiter, baut sich der Film immer wieder auf.
Brauche ich bei Naturkosmetik einen Conditioner?
Ja, besonders in der Umstellung. Er pflegt Längen und Spitzen und macht das Haar leichter kämmbar. Der Natural Glow Conditioner ist silikonfrei und zu 99 Prozent natürlichen Ursprungs.
Ist das Natural Glow Shampoo für jeden Haartyp geeignet?
Ja. Es ist für jeden Haartyp entwickelt, auch für die tägliche Wäsche, und ist vegan, silikonfrei und zu 93 Prozent natürlichen Ursprungs.
Für den Start gibt es Shampoo und Conditioner zusammen im Natural Glow Shampoo und Conditioner Set. Zum Ausprobieren eignet sich das Travel Size Set.
